{"id":428,"date":"2009-09-14T10:39:54","date_gmt":"2009-09-14T10:39:54","guid":{"rendered":"http:\/\/fcpolit.unr.edu.ar\/blogs\/redaccion1-arrabal\/2009\/09\/14\/como-superar-una-pena-de-amor\/"},"modified":"2009-09-14T10:39:54","modified_gmt":"2009-09-14T10:39:54","slug":"como-superar-una-pena-de-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redaccion1.fcpolit.unr.edu.ar\/comision-arrabal\/2009\/09\/14\/como-superar-una-pena-de-amor\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar una pena de amor"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"Sin%20t%EDtulo2.jpg\" src=\"http:\/\/www.bdp.org.ar\/facultad\/catedras\/comsoc\/redaccion1\/arrabal\/Sin%20t%EDtulo2.jpg\" width=\"170\" \/><br \/>\n<strong>Por Valeria Bertolotti<\/strong><br \/>\nTe sent\u00eds sola?  Te dej\u00f3 y se fue con otra? Vos est\u00e1s cada vez peor? \u00bfNo sabe ni que exist\u00eds?, probablemente te sentis muy mal y no quer\u00e9s salir de tu casa, lo \u00fanico que quer\u00e9s es estar tirada en la cama sin hacer nada, comerte todo y terminar viendo una pel\u00edcula rom\u00e1ntica de esas que te hacen llorar y te ponen un poco m\u00e1s triste. A no desesperarse, ac\u00e1 est\u00e1n los mejores consejos para poder estar mejor, disfrutar la vida y olvidarte de el, SI! olvidarse de una vez por todas y ser vos misma.<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<strong>Autoestima:<\/strong> No dejes que la tristeza invada tu vida, mirate al espejo y valorate, sos \u00fanica y el no sabe lo que se pierde. Proponete hacer esto varias veces al d\u00eda y ver\u00e1s c\u00f3mo de a poco te empezar\u00e1s a sentir un poco mejor, no mucho pero algo, al principio te costar\u00e1 pero luego ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<br \/>\n<strong>Pedile consejos a tus amigas<\/strong>: Llam\u00e1 a tu amiga m\u00e1s cercana, de mayor confianza y contale absolutamente todo, desahogate y acept\u00e1 sus consejos, ya que ella est\u00e1  fuera de la situaci\u00f3n y probablemente vea las cosas con mayor claridad que vos.<br \/>\n<strong>No dejes que la tristeza te invada:<\/strong> A pesar de que tengas ganas de llorar y no parar pens\u00e1 un segundo que el no merece ni una l\u00e1grima tuya, adem\u00e1s de que se te hinchan los ojos, que no queda muy lindo precisamente y cuando te vuelvas a mirar al espejo estar\u00e1s horrible y te dar\u00e1n m\u00e1s ganas de seguir llorando.<br \/>\n<strong>Organiza una salida con amigas<\/strong>: A cualquier lado, lo importante es no caer en la soledad y el encierro, estar al aire libre le har\u00e1 bien a tu salud e incluso a vos misma, an\u00edmate, no te quedes adentro, la vida es hermosa y hay que disfrutarla a cada momento, sin perderse de nada.<br \/>\n<strong>Un poquito de maldad ayuda<\/strong>: Deja de lado ese rol de buena que adoptaste hasta ese momento, no dejes que vuelva a pasarte lo mismo, porque tropezar dos veces con la misma piedra es demasiado, de las experiencias se aprenden, para la pr\u00f3xima m\u00e1s cuidado.<br \/>\n<strong>Mantenete ocupada:<\/strong> Pensar es malo, no le des tiempo a tu cerebro, hac\u00e9 una lista con esas cosas que siempre quisiste hacer y nunca te animaste o no pudiste hasta ese momento. Lee, escucha m\u00fasica, realiz\u00e1 deportes, una buena figura ayuda a sentirse mejor por dentro y por fuera te ver\u00e1s alucinante!, los deportes le hacen bien a tu salud, pero cuidado!, no abuses, con moderaci\u00f3n.<br \/>\n<strong>Dej\u00e1 que la vida te despeine<\/strong>: Bail\u00e1, salt\u00e1, viaj\u00e1, acostate tarde, levantate temprano, ponete linda, sal\u00ed de compras, mir\u00e1 el atardecer, sonre\u00ed, compart\u00ed, disfrut\u00e1 y viv\u00ed momento a momento, valorate, ayud\u00e1 y escuch\u00e1 a los dem\u00e1s, aprend\u00e9, lo peor que te puede pasar es que mir\u00e1ndote frente al espejo te tengas que volver a peinar, el mundo es hermoso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Valeria Bertolotti Te sent\u00eds sola? Te dej\u00f3 y se fue con otra? 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